脂肪吸引を行う前に、太りやすい体質かどうかをチェック！
以下の質問で自分に当てはまるものをチェックして下さい。チェックした数であなたが太りやすいかどうかが分かります。このチェックの結果は絶対的なものではありませんが、太りやすさをチェックする目安となります。脂肪吸引をしようと思っている方は参考にしてみてください。
はい(Y):2点、どちらとも言えない(B):1点、いいえ(N):0点
| Y | B | N | 質問項目 |
|---|---|---|---|
| 生活が不規則で、決まった時間に食事が摂れない | |||
| 間食をすることが多い | |||
| 脂っこいものが好き | |||
| 毎晩、アルコールを摂取している | |||
| 食べるのが早いと思う | |||
| 健康やダイエットのための運動を定期的に行っていない | |||
| 階段よりもエスカレーターやエレベーターを使ってしまう | |||
| すぐイライラしてしまう性格だ | |||
| ダイエットにチャレンジしたことがある | |||
| 外食が多く、手作りの料理を食べることは少ない |
- 合計点が18点以上
- 見た目は太っていなくても 内臓に脂肪がついている場合もあって要注意です。
- 合計点が14点以上
- このままの生活を続けているとさらに脂肪がついてしまいます。健康な身体を目指してダイエットをしてみていはいかがでしょうか？
- 合計点が8点以下
- 日常生活については問題がないようです。ただし、新陳代謝は年齢とともに低下するため、以前と同じ生活を送っていては、知らぬ間に脂肪がついていることも。